猛暑日地点過去最多の322地点　明日30日以降は40℃が続出か(気象予報士牧　良幸 2025年07月29日)

猛暑日地点過去最多の322地点　明日30日以降は40℃が続出か

日本気象協会本社

牧　良幸

公開：2025年07月29日16:45

連日厳しい暑さが続いていますが、今日29日は一段と暑くなりました。最高気温(午後4時10分現在)は群馬県桐生市で39.9℃と今年一番の暑さになり、猛暑日(最高気温35℃以上)地点が322地点と過去最多となりました。明日30日以降も、この記録的な猛暑が続き、40℃くらいまで上がる所もあるでしょう。熱中症対策を万全にしてお過ごしください。

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今日29日は記録的な猛暑
終わりの見えない猛暑
熱中症の症状とは?

今日29日は記録的な猛暑

今日29日は、日本列島の上空には強い暖気が居座り、痛いほどの強い日差しの影響があり、気温が上がりました。午後4時10分現在、全国で最も気温が上がったのは群馬県桐生市39.9℃(7月26日福島県伊達市梁川に並ぶ)で、39℃台は20地点といずれも今年一番でした。

また、猛暑日(最高気温35℃以上)地点は322と、2024年8月4日301地点を超えて過去最多(※)となりました。ほかにも横浜市や千葉市で今年の初の猛暑日を観測するなど、今年一番の暑さになったところも228地点と記録ずくめとなりました。

主な地点の最高気温(午後3時現在)は、札幌28.5℃、仙台35.3℃、東京都心36.4℃(今年一番)、名古屋38.3℃(今年一番)、大阪38.7℃(今年一番)、広島35.3℃、高知32.9℃、那覇31.8℃でした。

※アメダスが整備された1976年以降の記録です。
※最高気温の統計方法が異なることで、以下の特性が生じますのでご留意ください。
・2009年以前の真夏日・猛暑日の地点数は、2010年以降の真夏日・猛暑日の地点数と比べ相対的に少なくなります。
・2002年以前の真夏日・猛暑日の地点数は、2003年以降の真夏日・猛暑日の地点数と比べ相対的に少なくなります。

終わりの見えない猛暑

明日30日も九州から北海道にかけて晴れて、猛烈な暑さが続くでしょう。九州から関東甲信にかけては、最高気温が35℃くらいまで上がり、内陸を中心に40℃に迫る所もある見込みです。東北や北海道でも35℃近くまで上がる所が多く、全国的に厳しい暑さとなるでしょう。

31日以降も、台風9号の動き次第ですが、晴れる所が多くなるでしょう。にわか雨の山沿いの狭い範囲に限られそうです。最高気温は九州から関東甲信にかけては35℃前後の日が続き、大分県日田市では40℃以上の日も多い予想です。連日の猛暑で体力が落ちています。これまで熱中症になっていない方も熱中症になる可能性があります。油断せずに、こまめな水分補給、エアコンの効いた涼しい室内で過ごすなど暑さ対策をしっかり行いましょう。

熱中症の症状とは?

熱中症には、様々な症状があります。

はじめは「手足がつる」「立ちくらみ」「めまい」「生あくび」「筋肉痛」「筋肉のこむら返り」などです。また、汗が止まらない、あるいは、汗が出ないなど「汗のかき方がおかしい」というものもあります。

他にも「なんとなく体調が悪い」「すぐに疲れる」というのも初期症状です。また、周囲の方から見て「イライラしている」「フラフラしている」「呼びかけに反応しない」「ぼーっとしている」といった、いつもと違う症状も、熱中症を疑うポイントです。

症状が進むと、「頭痛」「嘔吐」「虚脱感」「倦怠感」「集中力低下」「判断力低下」などが起こります。

応急処置をしても症状が改善されない場合は、すぐに医療機関を受診しましょう。自力で水が飲めない、応答がおかしい時は、ためらわずに救急車を呼んでください。