初心者にやさしいスキー場10選｜動く歩道や緩斜面など、デビューに適したサービスが充実！(季節・暮らしの話題 2026年02月13日)

初心者にやさしいスキー場10選｜動く歩道や緩斜面など、デビューに適したサービスが充実！PR

公開：2026年02月13日09:00

初心者にやさしいスキー場10選｜動く歩道や緩斜面など、デビューに適したサービスが充実！

ノルンみなかみスキー場

「今年こそ、スキーやスノーボードに挑戦したい！」という初心者にとって、ゲレンデ選びは重要です。いきなり急な斜面は怖いので、広くて緩やかなコースや練習しやすい環境があると安心ですよね。

そこで、今回は首都圏から比較的アクセスしやすく、初心者にやさしい設計が魅力のスキー場を紹介します。自分にマッチしそうな場所で、心に残るゲレンデデビューを飾ってくださいね。

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初心者が安心して楽しめるスキー場とは
[1]ノルンみなかみスキー場｜都心から約95分でアクセス至便！
[2]たんばらスキーパーク｜約80％が初・中級者向けコース！
[3]ハンターマウンテン塩原｜初心者向けの緩やかなコースが充実
[4]サンメドウズ清里スキー場｜晴天率80％！爽快ゲレンデデビュー
[5]EN RESORT グランデコスノーリゾート｜ゴンドラ1本で初級3,500ｍ滑走！
[6]ムイカスノーリゾート｜雪質良好！ゆったり練習＆温泉宿直結
[7]湯沢中里スノーリゾート｜駅直結＆スノーエスカレーター完備！
[8]蓼科東急スキー場｜休日でも混雑しにくい穴場のゲレンデ
[9]斑尾高原スキー場｜天然雪100％！ふかふか雪で安心デビュー
[10]タングラムスキーサーカス｜雪遊び＆ゲレンデデビューに！

初心者が安心して楽しめるスキー場とは

湯沢中里スノーリゾート

初心者がスキー場を選ぶとき、チェックしたいポイントはいくつかあります。まずは立地。駅や高速道路のインターチェンジから近いと移動が楽ちんです。さらに、ゲレンデ直結のホテルなどに滞在できれば、体力を温存しつつ余裕をもって楽しめます。

そして、やっぱり大事なのがゲレンデの環境。リフトへの恐怖心を和らげるスノーエスカレーターや、マイペースに練習できる広々とした緩斜面は初心者の心強い味方。どこを滑っても麓で合流できるコースレイアウトなら、迷う心配も減らせますね。

レンタルやスクールの充実度もチェックしておきたいところです。では、デビューにぴったりのスキー場をみていきましょう。

[1]ノルンみなかみスキー場｜都心から約95分でアクセス至便！

ノルンみなかみスキー場

「ノルンみなかみスキー場」は関越道練馬ICから約95分。水上ICからもたった3kmなので、雪道運転初心者には安心。移動時間を短く済ませたい人にも、とっても理想的なロケーションです。

初・中級コースが全体の約80％を占めており、とくに初心者向きなのが、急すぎず緩すぎず、程よい斜面が続く「Dコース」。まずは、ここで慣れるまでゆっくり練習するのがおすすめです。

スクールも充実しており、レベルに合わせたプライベートレッスンも受けられます。じっくり基礎を教わることができれば、すぐに滑る楽しさを味わえますよ。

【ノルンみなかみスキー場】
■住所：群馬県利根郡みなかみ町寺間479-139
■電話：0278-72-6688
■アクセス：［車］関越道水上ICから約3km　［電車］JR上越新幹線上毛高原駅から無料シャトルバス（要予約）で約30分／JR上越線水上駅から無料シャトルバスで約20分
■営業期間：～2026年3月22日（予定）
■リフト料金：［1日券］大人6,300円／子供（小学生）4,000円／シニア（55歳以上）5,300円 ※未就学児無料
■「ノルンみなかみスキー場」詳細はこちら
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[2]たんばらスキーパーク｜約80％が初・中級者向けコース！

たんばらスキーパーク

「たんばらスキーパーク」はコースの約80％が初・中級者向けというやさしい構成。某スキー場サイトのユーザーが選ぶスキー場ランキング2024/25で、「ファミリーで楽しめる」「キッズデビュー」の2部門で関東エリアNo.1に選ばれています。

転んでも痛くない、さらさらの雪質も初心者にはうれしいポイント。急な斜面が少ないので、落ち着いてゲレンデデビューを飾れます。初心者には、平均斜度5度の「ファミリーコース」がおすすめです。

首都圏から約2時間と近いものの標高が高いため、ゴールデンウィークまでのロングシーズン営業。のんびり春スキーも楽しみたいですね。

【たんばらスキーパーク】
■住所：群馬県沼田市玉原高原
■電話：0278-23-9311
■アクセス：［車］関越道沼田ICから約19km　［電車］JR上越線沼田駅から無料送迎バス（要予約）で約60分
■営業期間：～2026年5月6日（予定）
■リフト料金：［1日券（～2026年2月28の土日祝）］大人6,500円／キッズ（4歳～未就学児）2,700円／小学生4,000円／シニア（60歳以上）6,200円 ※3歳以下無料
■「たんばらスキーパーク」詳細はこちら
■「たんばらスキーパーク」の天気はこちら

[3]ハンターマウンテン塩原｜初心者向けの緩やかなコースが充実

ハンターマウンテン塩原

都心から約150分！「ハンターマウンテン塩原」は栃木県内最大級のビッグゲレンデ。JR東北新幹線那須塩原駅などから無料シャトルバスも運行しているので、雪道の運転が不安な人にもおすすめです。

初心者なら「セサミ・ストリート」や「ブロードウェイ」など、緩やかなコースから始めてみましょう。自信がついたら、少しずつ違うコースにも挑戦してみてください。キッズはプラスチックスキーの練習にぴったりな「ハンタマ広場」もおすすめです。

レッスンはスキーもスノーボードも4歳から参加OK。スノーボードスクールでは子供の恐怖心を和らげるアイテムとして、BURTONの「ハンドルバー」が導入されており、楽しみながら安全に滑るコツをつかめます。

【ハンターマウンテン塩原】
■住所：栃木県那須塩原市湯本塩原字前黒
■電話：0287-32-4580
■アクセス：［車］東北道西那須野塩原ICから約29km　［電車］JR東北新幹線那須塩原駅から無料シャトルバスで約75分
■営業期間：～2026年5月6日（予定）
■リフト料金：［1日券 ※特定日を除く休日料金］大人6,500円／子供（小学生）5,500円／シニア（60歳以上）5,500円 ※未就学児無料
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[4]サンメドウズ清里スキー場｜晴天率80％！爽快ゲレンデデビュー

サンメドウズ清里スキー場

「サンメドウズ清里スキー場」の晴天率はなんと80％！ “八ヶ岳ブルー”と呼ばれる澄み渡った青空のもと、富士山や南アルプスを望む絶景のなかで滑走できると好評です。天候がいいと、それだけで気分が上がりますよね。

標高は1,600～1,900ｍに位置し、さらに、最新鋭の人工降雪機と高い圧雪技術で、ゲレンデは常にベストコンディション。初心者から上級者まで、レベルを問わず楽しめるクオリティです。

注目は、初心者の子供たちに人気な「ファンタジーパーク」。広い斜面に、ポコジャン（小さいキッカー）やウェーブ、バンクといったスノーアイテムが設置されていて、アトラクション感覚で楽しみながら滑るコツを身につけられます。

【サンメドウズ清里スキー場】
■住所：山梨県北杜市大泉町西井出8240-1
■電話：0551-48-4111
■アクセス：［車］中央道長坂ICから約18km　［電車］JR小海線清里駅からタクシー等で約5分
■営業期間：～2026年4月5日（予定）
■リフト料金：［1日券（～2026年3月29日）］大人6,900円／幼児（3歳～未就学児）3,000円／子供（小学生）5,500円／シニア（60歳以上）6,000円
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[5]EN RESORT グランデコスノーリゾート｜ゴンドラ1本で初級3,500ｍ滑走！

EN RESORT グランデコスノーリゾート

「EN RESORTグランデコスノーリゾート」は雪質のよさに定評のあるエリア、福島裏磐梯に位置するスキー場です。ゴンドラ1本でなんと！ 3,500ｍもの初級コースを滑走できるのもウリで、初心者やファミリーに絶大な人気を誇っています。

マウンテンセンター目の前にある「キッズパーク」は長さ70ｍのムービングベルト完備で楽々快適！スノーレーサーやスノーストライダーなど、遊具が充実している点も要チェックです。

地元食材が豊富なお食事や温泉露天風呂など、癒しの滞在が楽しめるゲレンデ直結ホテル「EN RESORTグランデコホテル」泊で、ワンランク上のスキー旅を楽しんでみてはいかがでしょうか？

【EN RESORT グランデコスノーリゾート】
■住所：福島県耶麻郡北塩原村桧原荒砂沢山1082
■電話：0241-32-2530
■アクセス：［車］磐越道猪苗代磐梯高原ICから約24km　［電車］JR磐越西線猪苗代駅から無料シャトルバス（要予約）で約40分
■営業期間：～2026年4月19日（予定）
■リフト料金：［1日券（～2026年3月29日の土日祝）］一般6,500円／CHILD（6～12歳）4,500円／YOUTH（13～17歳）5,500円／MASTER（50～64歳）6,100円／G-MASTER（65歳以上）6,000円 ※5歳以下無料（要保護者同伴）
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[6]ムイカスノーリゾート｜雪質良好！ゆったり練習＆温泉宿直結

ムイカスノーリゾート

越後の山々や市街地を望む気持ちのよいロケーションが魅力の「ムイカスノーリゾート」。すべてのコースが滑り降りるとゲレンデベースにたどり着く、迷子にならないコース設計となっています。

初心・初級者におすすめは、リフト1本あがったところにある、最大幅200ｍという開放感あふれるワイドバーン。他のスキーヤーやスノーボーダーを気にせず、のびのび練習できると好評です。

4歳から参加できるスキースクールや、小学4年生からのスノーボードレッスンなど、年代に合わせた指導が充実。たっぷり遊んだあとは、ゲレンデ直結のホテルに宿泊すれば、温泉でゆっくりと疲れを癒やせます。

【ムイカスノーリゾート】
■住所：新潟県南魚沼市小栗山2910-114
■電話：025-773-3311
■アクセス：［車］関越道六日町ICから約3km　［電車］JR上越線六日町駅から無料送迎バス（運行日は公式サイト参照）で約10分
■営業期間：～2026年3月29日（予定）
■リフト料金：［1日券］大人5,500円／小学生2,800円／中高生4,200円 ※未就学児無料（要保護者同伴）
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[7]湯沢中里スノーリゾート｜駅直結＆スノーエスカレーター完備！

湯沢中里スノーリゾート

JR上越線越後中里駅直結という、電車派にうれしい好立地の「湯沢中里スノーリゾート」。キッズパーク前には本物のブルートレインの客車を使った無料休憩所があり、電車好きの子供に大人気です。

スノーエスカレーター完備の「エンゼルゲレンデ」は、リフトなしで何度も滑れるデビュー向けエリア。大人もOKなので、親子で一緒に練習できます。

ゲレンデには“遊びながら上達する”をコンセプトとしたゲレンデアトラクション「FUN RIDE ZONE」も。トンネルやウェーブなどが設置され、アイテムをクリアしながら、いろいろな動きをすることで、自然に操作が身につくと評判です。

【湯沢中里スノーリゾート】
■住所：新潟県南魚沼郡湯沢町土樽5044-1
■電話：025-787-3301
■アクセス：［車］関越道湯沢ICから約5km　［電車］JR上越線越後中里駅直結／JR上越新幹線越後湯沢駅から無料送迎バスで約15分
■営業期間：～2026年3月29日（予定）
■リフト料金：［1日券］大人6,400円／小学生3,200円／中高生5,200円 ※未就学児無料（要保護者同伴 ※保護者1名につき1名）
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[8]蓼科東急スキー場｜休日でも混雑しにくい穴場のゲレンデ

蓼科東急スキー場

八ヶ岳の裾野に広がる「蓼科東急スキー場」はプライベートゲレンデのような落ち着いた雰囲気で、休日でも混雑の少ない穴場として人気です。

特長は、ゲレンデ内にスノーエスカレーターがあること！リフトに乗るのが怖い初心者も安心ですし、平均斜度10度しかない「アゼリアコース」で、何度も練習することが上達への近道です。

キッズ注目はパパ・ママや祖父母と一緒に参加できる「スキーデビュープラン」。そのほか、スノーストライダーやチュービングができる「アクティビティエリア」、そり専用の「雪遊び広場」もあり、一日たっぷり遊べます。

【蓼科東急スキー場】
■住所：長野県茅野市北山字鹿山4026-2（東急リゾートタウン蓼科内）
■電話：0266-69-3245
■アクセス：［車］中央道諏訪ICから約18km／諏訪南ICから約20km／上信越道佐久ICから約46km　［電車］JR中央本線茅野駅から無料シャトルバスで約45分
■営業期間：～2026年3月1日 ※月～木曜定休（予定）
■リフト料金：［1日券］大人4,200円／キッズ（4歳～未就学児）1,500円／小人（小学生）3,500円／シニア（60歳以上）3,500円
■「蓼科東急スキー場」詳細はこちら
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[9]斑尾高原スキー場｜天然雪100％！ふかふか雪で安心デビュー

斑尾高原スキー場

パウダースノーに定評のある「斑尾高原スキー場」。天然雪100％のゲレンデはふかふかで柔らかく、転んでも痛くないのが特徴。怖さを感じず練習に集中できるのは、初心者にとって大きなメリットですよね。

デビューには横滑りや木の葉落としの練習にぴったりな「初心者Aコース」や、曲がる・止まる動作を覚えるのに適した緩斜面の「初心者Bコース」がおすすめ。自分のペースで基礎からしっかりと習得できます。

スクールは4つ。レンタルやショップも充実しており、忘れ物があっても安心です。入口付近のキッズパークはスノーエスカレーター完備。大人もそり遊びを楽しめます。

【斑尾高原スキー場】
■住所：長野県飯山市斑尾高原
■電話：0269-64-3214
■アクセス：［車］上信越道豊田飯山ICから約10km／妙高高原ICから約15km　［電車］JR北陸新幹線飯山駅から路線バスで約30分
■営業期間：～2026年3月29日（予定）
■リフト料金：［マウンテンパス1日券（タングラム共通）］大人8,500円／5歳以下1,000円／子供（6～12歳）5,500円／シニア（55歳以上）8,000円
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[10]タングラムスキーサーカス｜雪遊び＆ゲレンデデビューに！

タングラムスキーサーカス

「タングラムスキーサーカス」はゲレンデにホテルが直結。ほとんどのコースがホテルへ滑り込むレイアウトなので、万が一はぐれても、麓で合流しやすくなっています。

初心者デビューを支えてくれるのが、スノーエスカレーター付きの練習エリア。リフトに乗る前に、ここで基本的な操作に慣れておくと安心感が違いますよ。

スクールはレベル別の子供向けレッスンはもちろん、大人も参加できるプライベートレッスンも用意されているので、家族みんなで一緒に上達を目指してもよさそうですね。

【タングラムスキーサーカス】
■住所：長野県上水内郡信濃町古海3575-8
■電話：026-258-3511
■アクセス：［車］上信越道信濃町IC or 妙高高原ICから約10km　［電車］JR北陸新幹線長野駅からホテル宿泊者専用バス（要予約・無料）で約60分／JR北陸新幹線飯山駅から路線バスで約45分／しなの鉄道北しなの線黒姫駅から路線バスで約30分
■営業期間：～2026年3月29日（予定）
■リフト料金：［1日券］大人6,500円／キッズ（未就学児）1,000円／小学生4,200円／シニア（55歳以上）6,000円
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