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きょう4日、関東では強い日差しと南風で、厳しい残暑となっています。午後2時までの最高気温は埼玉県鳩山町で36.9℃と体温以上の暑さとなっています。群馬県伊勢崎市で36.5℃、東京都練馬区で36.3℃、さいたま市で36.0℃などと広く35℃以上となっています。東京都心では35.1℃と6日ぶりに猛暑日となりました。

猛烈な暑さとなっています。熱中症に注意が必要です。こまめな水分補給を心掛けて、適度に塩分もとるようにして下さい。室内では適切にエアコンを使い、無理のないようにお過ごし下さい。