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今日4日、東京都心では朝から早いペースで気温が上がって、12時31分に35.0℃を観測し、今年初めて最高気温35℃以上の猛暑日となりました。なお、昨年初めて猛暑日となったのは、7月10日でした。
こまめに水分・休憩をとり、適切にエアコンを使用して熱中症にならないよう警戒してください。

また、今夜は遅い時間まで28℃以上の気温が続いて気温がなかなか下がらず、寝苦しい夜となりそうです。夜の間にも熱中症に注意が必要です。寝る前にコップ一杯の水を飲むなどして対策するようにしてください。