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今日30日(木)は、日差しが届き、日中は気温がグングン上がるでしょう。最高気温は、東京都心で28℃と昨日より2℃高く、7月上旬並みとなりそうです。群馬県伊勢崎市など内陸部では所々で真夏日に迫る暑さとなるでしょう。昨日より湿気も増えて、少しムシムシ感もアップしそうです。熱中症にご注意ください。特に、運動など体を動かす場合は、こまめな水分補給を心がけてください。

夜になると、台風1号の北上とともに前線も北上し、南部から次第に雨雲がかかるでしょう。お帰りが遅くなる場合は雨具をお持ちください。