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明日30日(日)も、全国的に厳しい暑さが続くでしょう。最高気温は平年より5℃以上高くなる所もあり、真夏並みです。

九州から関東にかけては軒並み30℃以上で、35℃以上の猛暑日となる所がさらに増えるでしょう。東京都心は明日も30℃を超える予想で、6月の真夏日日数の最多記録をさらに更新する見込みです。
東北や北海道でも所々で30℃を超えるでしょう。帯広も30℃くらいまで上がる可能性があり、暑さの記録をさらに更新しそうです。

早い時期から体にこたえる暑さの日が多くなっています。連日の暑さで体調を崩さないよう、栄養や睡眠をしっかりとるようにしてください。